SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:117 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 2900 kcal -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy , aktualnie trwa 300 mg enan /week 8. TRENING: 3x FBW /week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2023-02-03 18:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie hcg proponujecie tz. jakiej firmy te co mialem rok temu to bylo w trzech osobnych ampułkach pakowane oddzielnie i w srodku sam proszek bez wody fizjologicznej w pomaranczowo bialych opakowaniach nie pamietam firmy ani skad byl ale pamietam ze czytalem na forum to duzo osob sie wypowiadalo ze to wał! A clomid 50mg chyba holender z Anfarm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-07-09 20:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy i ostatni raz, bardzo dobrze znam to.. tylko skad? jak sie boisz strzalkow to radze sie za tabletki nie brac bo pozniej jakie cykle bedziesz robil 500 tab mety? jak na sile ci zalezy i koniecznie chcesz tabsy to wino 30mg ed ale cudow nie ma

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2005-03-20 00:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniką ćwiczeń – zmarnujesz potencjał SAA. Nie odżywiasz się odpowiednio, nie wysypiasz, nie stosujesz właściwego treningu? To wszystko będzie powodem mizernych efektów jakie osiągniesz . Pozatym jesteś młody . Sterydy są przeznaczone dla dorosłych ludzi, świadomych ryzyka zdrowotnego. Ich stosowanie jest naganne i może wiązać się z wieloma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2020-03-16 21:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a mam jeszcze pytanko jak dawkowac bialko tzn waze 60kg jakie proporcje na kg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-08-20 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na wycinke

    Post
    Doping

    t4 rozklada sie okolo miesiaca trudno okreslic jakie bedzie mialo dzialanie.Normalnie stosuje sie lagodne wejscie 5 dni 50,5 dni 100 5 dni 150 i ok 60 dni 200mcg pozniej zejscie podobnie jak wejscie.Pamietaj,ze zejscie jest bardzo wazne. propa /lub cypio po to byu oslaniac miesnie juz nawet minimalna dawka bedzie na duzy plus

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-02-06 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy + trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaleca jedną i od tego możesz zacząć, jednak stężenia jaki występują w jednej kapsułce i do tego powiedzmy, że to z czego są zrobione spokojnie pozwalają na branie 2 :). Jest to produkt dopuszczony do oficjalnej sprzedaży więc jego skład musi miescić się w normach jakie są czesto przewidziane dla ludzi, bardzo bardzo mało aktywnych fizycznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-07-24 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w - lekarz. Nie forsuj się i odpoczywaj dużo, musisz słuchać swojego organizmu jakie sygnały Ci daje. Jak już wydobrzejesz i wrócisz na salę to startuj od zera, nie podwyższaj sobie za wysoko poprzeczki sugerując się tym co było. Pamiętaj by nie przesadzać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-10-26 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2020-05-29 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:58 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:3200 kcal 4000 kcal -białko:140 -węglowodany:550 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu wolne ciezary + 15 lat sztuki walki 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2020-05-29 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. j/w dobrym rozwiązaniem będzie zaprowadzić ojca do fizjo, aby pokazał ćwiczenia jakie może wykonywać na poszczególne elementy ręki, aby pozbyć się problemu. samo zastosownaie blokady moze byc czynnikiem, ktory zlagodzi stan zapalny w przyczepach bocznych lokcia i da nam wrazenie ulgi. Jednak, gdy mięsnie są skrócone, napięte i będą nadal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2021-06-08 16:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzuch który jest non stop poddawany ćwiczeniom po prostu zbija się w kulkę i jest cały czas na chodzie i spince - więc tymczasowo może wyglądać lepiej. Program ten ma same minusy. Pierwszym jest zatrzymanie progresu w wielu cwiczeniach wielostawowych. Miesnie brzucha stanowia rdzen - przekatowany rdzen osłabi przysiady, martwe ciagi czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2010-09-08 00:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry zapomniałem :) 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: patrz wyzej 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-11-10 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2 dni 17 tydz odblok zaraz na 2 dzien po wzieciu ostatniej tabsy winka 1 dzien 150 mg clomidu 2 dzien 100mg clomidu 3-19 50mg cloma(2opak po 12tabl) od pierwszego dnia cloma nolva 20mg i tak do konca paczki 30tabl cenowo zalezy jakie ty masz ceny popytaj sie twojego dila i ci powie Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-11-11 19:29:36

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-11-11 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kat wagowej? Nie zależnie czy to weteran senior czy junior? Tak jak pisze gregorterm , są rózne stypendia i co za tym idzie rózne kryteria przyznawania.... Najgorzej z grup jakie wymieniłeś , mają weterani ponieważ odkąd sięgam pamięcią nigdy nie było dla nas stypendiów... Przy stypendiach Ministerialnych kiedyś obowiązywało minimum 12 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2019-06-06 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika są to ćwiczenia z własnym ciężarem ciała podciąganie na drążku różnego rodzaju, pompki też różnego rodzaju i wiele innych.A to co miałbym zmienić jakie produkty itp...?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-06-25 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyprostowanymi rekoma, robiac ruch szarpany i plynny, wolno i szybko co do pochylenia - probowalem od 0 do ok 60stopni pochylenia tulowia wzgledem podlogi jesli jest potrzeba to powiedz jakie cwiczenie jaki kat, szybkosc ulozenie rak itp to nagram "face-pull." - mozesz rozwiac moje domysly co do tego cwiczenia?:) 4. narazie czekamy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-03-05 23:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskwalifikacja polskich trójboistów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jakie chcesz informacje? No po prostu zawiesili naszą część czołówki bodajrze na 2 lata. Jedynie co można powiedzieć to strasznie szkoda, bo ich kariera sie bardzo dobrze wręcz rewelacyjnie zapowiadała. Mam nadzieję że jak już wrucą do kadry i występów na arenie międzynarodowej to pokażą na co tak naprawde ich stać!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2007-03-19 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub kotlet de volai 200 g i frytki 100 g /// HEHE 18-20.30 trening po treningu 2 banany z miodem /// SAM MIÓD STARCZY 21.30 - ser biały i 2 jajka cale Nie mam pojęcia jakie suplementy dobrać do tego myślałem o mega mass xxl firmy trec bądź top mass firmy Olimp. NO TO ROZUMIEM FRYTKI , MIODY , DE VOLAJE I TRACIMY W TALI I ROBIMY SUCHĄ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2005-12-07 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 130gr.platki owsiane + 6jajek 9.00 i 12.00 - 50g kaszy gryczanej i 200g wieprzowiny smażonej 15.30 - 200g piersi z kurczaka + 100g ryzu 18-20.30 łyżka miodu 21.30 - ser biały i 2 jajka cale moze byc? w talii zgubie w wakacje moze jkaies inne potrawy na zmiane,bo te pewnie szybko mi ise znudza jakie owoc e i warzywa polecacie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2005-12-07 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)